In diesem Artikel werden wir uns eingehender mit der Verwendung von Aktivkohle für weiße Zähne beschäftigen und herausfinden, ob es sich um Hype oder um ein wirksames Produkt handelt.
Das Wichtigste
Ist Aktivkohle zur Zahnaufhellung wirksam?
Studien zeigen, dass es keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit von Aktivkohle zur Zahnaufhellung gibt, und es könnte sogar den Zahnschmelz schädigen.
Was sind mögliche Risiken und Nebenwirkungen von Aktivkohle zur Zahnaufhellung?
Mögliche Risiken sind Zahnschmelzabrieb, Zahnfleischreizung und Beeinträchtigung der Fluoridwirkung.
Wie kann man Aktivkohle zur Zahnaufhellung sicher verwenden?
Wählen Sie ein Produkt mit angemessener Abrasivität, befolgen Sie die Herstelleranweisungen, achten Sie auf Fluorid und konsultieren Sie Ihren Zahnarzt.
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In den letzten Jahren ist die Verwendung von Aktivkohle zur Zahnaufhellung zu einem wahren Trend geworden. Zahlreiche Zahnpasten, Pulver und DIY-Rezepte versprechen strahlend weiße Zähne mithilfe von Aktivkohle. Doch handelt es sich bei diesem Trend um einen Hype oder gibt es tatsächlich wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Aktivkohle?
Inhaltsverzeichnis
Was ist Aktivkohle und wie wirkt sie?
Aktivkohle ist eine Form von Kohlenstoff, die durch die Behandlung von Kohle oder anderen kohlenstoffhaltigen Materialien wie Holz, Kokosnussschalen oder Torf bei hohen Temperaturen und in Anwesenheit von Gasen wie Dampf oder Sauerstoff hergestellt wird. Dieser Prozess verleiht der Aktivkohle eine poröse Struktur, wodurch sie eine hohe Oberfläche und eine starke Adsorptionsfähigkeit besitzt. Das bedeutet, dass Aktivkohle in der Lage ist, Moleküle, Ionen oder Atome anderer Substanzen an ihrer Oberfläche zu binden.
In der Zahnpflege wird Aktivkohle als Abrasiv verwendet, das die Zähne reinigt und Verfärbungen entfernt. Die Theorie besagt, dass die poröse Struktur der Aktivkohle die Verfärbungen an der Zahnoberfläche bindet und so für hellere Zähne sorgt.
Wissenschaftliche Studien über die Wirksamkeit von Aktivkohle
Aktivkohle-haltige Zahnpasta ist ein beliebter Trend in der Zahnpflege, der verspricht, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Doch wie wirksam und sicher ist diese Methode wirklich? Zwei wissenschaftliche Studien aus den Jahren 2019 und 2017 haben sich mit dieser Frage beschäftigt und sind zu ernüchternden Ergebnissen gekommen.
Die Studie aus dem Jahr 2019 wurde von einer britischen Forschergruppe durchgeführt und hat 50 verschiedene Produkte mit Aktivkohle analysiert. Die Studie hat festgestellt, dass diese Produkte keine zahnaufhellende Wirkung haben und möglicherweise den Zahnschmelz schädigen können. Außerdem enthalten viele dieser Produkte kein Fluorid, das vor Karies schützt. Die Forscher warnen daher vor der Verwendung von Aktivkohle-haltiger Zahnpasta und empfehlen stattdessen fluoridhaltige Zahnpasta.
Die Studie aus dem Jahr 2017 wurde von einer australischen Forschergruppe durchgeführt und hat die vorhandene wissenschaftliche Literatur zum Thema Aktivkohle zur Zahnaufhellung gesichtet. Die Studie hat nur sechs relevante Artikel gefunden, die alle methodische Mängel aufwiesen. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass es keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege gibt, um die Verwendung von Aktivkohle-haltigen Zahnpasten zur Zahnaufhellung zu unterstützen. Die Forscher fordern daher mehr qualitativ hochwertige Studien zu diesem Thema.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Aktivkohle-haltige Zahnpasta kein wirksames oder sicheres Mittel zur Zahnaufhellung ist. Es gibt andere Methoden zur Verbesserung des Aussehens der Zähne, die von Zahnärzten empfohlen werden.
Quellen:
Brooks JK et al. (2019). Charcoal and charcoal-based dentifrices: A literature review. The Journal of the American Dental Association 150(9): 785-795.
Greenwall L et al. (2017). Charcoal-containing dentifrices. British Dental Journal 223(6): 448-451.
Aktivkohle zur Zahnaufhellung ist ein Trend, der auf Hype statt soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, da Studien keine ausreichenden Belege für seine Wirksamkeit liefern und mögliche Risiken wie Zahnschmelzabrieb und Zahnfleischreizung bestehen. Es ist ratsam, alternative Methoden zur Verbesserung des Aussehens der Zähne zu verwenden, die von Zahnärzten empfohlen werden.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen
Die Verwendung von Aktivkohle zur Zahnaufhellung birgt auch einige potenzielle Risiken und Nebenwirkungen. Dazu gehören:
Zahnschmelzabrieb: Da Aktivkohle ein abrasives Material ist, besteht die Gefahr, dass es bei übermäßiger oder falscher Anwendung den Zahnschmelz abtragen kann. Dies kann zu erhöhter Empfindlichkeit und anfälligeren Zähnen führen.
Zahnfleischreizung: Aktivkohle kann auch das Zahnfleisch reizen und Entzündungen verursachen, wenn sie nicht richtig angewendet wird.
Beeinträchtigung der Fluoridwirkung: Einige Aktivkohle-haltige Zahnpasten enthalten kein Fluorid oder die Aktivkohle kann die Wirksamkeit des Fluorids beeinträchtigen. Fluorid ist wichtig für die Vorbeugung von Karies und die Stärkung des Zahnschmelzes.
Es ist wichtig, bei der Verwendung von Aktivkohleprodukten vorsichtig zu sein und die Anweisungen des Herstellers genau zu befolgen, um mögliche Schäden an Zähnen und Zahnfleisch zu vermeiden.
Tipps für die sichere Verwendung von Aktivkohle zur Zahnaufhellung
Wenn Sie dennoch Aktivkohle zur Zahnaufhellung ausprobieren möchten, sollten Sie die folgenden Tipps beachten, um mögliche Risiken zu minimieren:
Wählen Sie ein Produkt mit einer angemessenen Abrasivität: Achten Sie darauf, ein Produkt zu wählen, das nicht zu abrasiv ist und den Zahnschmelz nicht unnötig abträgt. Produkte mit einer niedrigen Abrasionsrate sind am besten geeignet.
Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers: Übertreiben Sie es nicht mit der Anwendungsdauer und -häufigkeit. Verwenden Sie Aktivkohleprodukte gemäß den Empfehlungen des Herstellers und nicht als Ersatz für Ihre reguläre Zahnpasta.
Achten Sie auf Fluorid: Wählen Sie eine Aktivkohle-Zahnpasta, die Fluorid enthält, oder verwenden Sie zusätzlich eine fluoridhaltige Zahnpasta, um Karies vorzubeugen und Ihren Zahnschmelz zu stärken.
Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt: Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, bevor Sie Aktivkohleprodukte verwenden, insbesondere wenn Sie anfällig für Karies, Zahnempfindlichkeit oder Zahnfleischerkrankungen sind.
Fazit
Die Verwendung von Aktivkohle zur Zahnaufhellung ist ein umstrittenes Thema. Während einige Studien positive Ergebnisse zeigen, gibt es noch keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege, um die Wirksamkeit von Aktivkohle bei der Zahnaufhellung eindeutig zu bestätigen. Darüber hinaus können mögliche Risiken und Nebenwirkungen wie Zahnschmelzabrieb und Zahnfleischreizung auftreten.
Insgesamt scheint es, dass der Trend der Aktivkohle zur Zahnaufhellung eher auf Hype als auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Wir raten daher nicht zu solchen Zahncremes.